The 2-Minute Rule for resiliencia emocional
The 2-Minute Rule for resiliencia emocional
Blog Article
Qué es la toma de decisiones ¿En qué consiste el proceso de toma de decisiones? La toma de decisiones consiste en elegir una opción de entre varias posibilidades para resolver una situación.
Un reto importante es afrontar los obstáculos y fracasos. En el camino del crecimiento personal, es posible que nos encontremos con obstáculos y fracasos. Es importante aprender a enfrentar estos desafíos de manera positiva y constructiva.
«Mujeres que corren con los lobos» por Clarissa Pinkola Estés: Este libro es una obra maestra de la psicología y la espiritualidad femenina, que invita a las mujeres a conectarse con su fuerza inside y a liberarse de las limitaciones culturales y sociales.
A continuación te presentaremos el modelo DECIDE para que logres resoluciones efectivas. Aunque la investigadora, Kristina Guo, lo ha propuesto para ayudar a los administradores médicos a tomar decisiones de calidad, consideramos que puede serte de utilidad, ya que sus elementos han sido usados en otros campos y son muy reconocidos por la población general.
Claridad mental: La reflexión despeja nuestra mente y nos permite ver las opciones con mayor objetividad.
Te ayuda a medir tu progreso: Al conocer tu nivel true de crecimiento personal, puedes medir tu progreso a medida que avanzas en tu camino de desarrollo personal.
Expresión adecuada: Comunicar nuestras emociones de manera apropiada mejora nuestras interacciones sociales.
Al acabar el primer trimestre, algunos profesores le indicaron los errores que debían ser corregidos para poder aprobar el curso.
¿Por qué un sobreviviente de abuso sexual debe ir a terapia 24 abril, 2024 Herramientas, Padres y cuidadores El camino hacia la sanación después de haber experimentado abuso sexual puede ser desafiante, pero la terapia puede ser una herramienta poderosa en este proceso.
La transparencia en las transacciones es get more info esencial para fortalecer la relación de confianza entre adquirientes y agentes.
Si quieres trabajar tu autoconfianza deberías enfocar tus acciones pensando en la repercusión que van a tener sobre tu autoestima.
Muy interesante ya que ayuda a tener una mayor planeación de lo que vayamos hacer o trabajar Responder
Cada cicatriz emocional es un recordatorio de nuestra humanidad, de nuestra capacidad de sentir, de amar y de sanar. No debemos avergonzarnos de nuestras heridas, sino abrazarlas como parte de nuestra historia, como parte de lo que somos.
Buscar ayuda profesional y practicar la autoconciencia son pasos esenciales para superar estos obstáculos.